ねぇﾑｸﾐﾝ

【ARABIA ﾑｰﾐﾝﾌｨｷﾞｭｱ ﾊﾟﾊﾟ･ﾏﾏ】

足首がなーーーいっ！！
ん？象の足？？

妊娠後期に入ってかなり足が浮腫むようになりました。
ﾃﾞｽｸﾜｰｸなので、夕方になると足が浮腫むことは経験していますが、こんなに浮腫むのは初めてです。

指で足首を押すとへこんだままになるんです。
(旦那さん曰く、低反発のまくらみたーい 笑)←ﾋﾄﾞｲ。
でも定期健診では特に浮腫みでﾁｪｯｸされてはいません。ﾅﾝﾃﾞﾀﾞﾛ…。

朝家を出る時から靴がﾊﾟﾝﾊﾟﾝで、帰りも朝よりさらにﾊﾟﾝﾊﾟﾝになってしまいます。
今までゆとりのあった靴も全くなくなってしまい、ｷﾂｷﾂ状態に…泣。

仕事中も意識して足首動かしたり、ﾄｲﾚ行った時に軽くﾏｯｻｰｼﾞしてはいますがなかなか効果が出ないです。

寝る時は着圧ｿｯｸｽ((寝ながらメディキュット)をして寝ています。
靴下しているのとしていないとでは、足の楽さが違うので今は欠かせません。

大変ではありますが、打倒ﾑｸﾐﾝ(浮腫み)ってことで、少しでも楽になるようにﾏｯｻｰｼﾞなど頑張ります!!